Το λάδι ομορφιάς που εμπιστεύονται οι stars και οι χρήσεις του

Στα ινδικά το όνομα του δέντρου που το προσφέρει είναι «Kalpa Vriksha» και σημαίνει «το δέντρο που χαρίζει όλα τα ζωτικά συστατικά για τη ζωή», ενώ στις Φιλιππίνες χαρακτηρίζεται ως «δέντρο της ζωής».

Σύμμαχος της ομορφιάς σας το ελαιόλαδο

 

Ιδανικό για την περιποίηση μαλλιών, χειλιών, νυχιών και του δέρματος

Αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ το ελαιόλαδο για την ομορφιά σας, ήρθε η στιγμή να το απολαύσετε.

Πως να εξαφανίσετε τις σκοτεινές κηλίδες από το πρόσωπο!

Οι αλλοιώσεις του δέρματος, όπως οι ηλιακές κηλίδες και το μέλασμα εμφανίζονται στο πρόσωπο, τα χέρια και τους ώμους , δημιουργώντας προβλήματα και εμπόδια στη φροντίδα ομορφιάς για πολλές γυναίκες.

Αποκτήστε σφιχτό και λαμπερό δέρμα, με καρότο!

Τα λαχανικά είναι πάντα η καλύτερη πηγή για υγιές δέρμα. Το καρότο, ειδικότερα, είναι φορτωμένο με φυσικά αντιοξειδωτικά που επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης και καταπολεμούν τις βλάβες του δέρματος.

Η σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας

 

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να μη «διψάσει» το δέρμα σας

Μια επιδερμίδα χωρίς αποθέματα σε νερό δείχνει αναπόφευκτα ταλαιπωρημένη και κουρασμένη. Τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Απλώς να της προσφέρετε το νερό που χρειάζεται.

Μύθοι και αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Για να την αποκτήσει κάποιος, δεν χρειάζεται να είναι υπέρβαρος. Ακόμα και οι αδύνατοι μπορεί να έχουν κυτταρίτιδα – την κατάσταση που κάνει το δέρμα να μοιάζει σαν τον φλοιό του πορτοκαλιού επειδή το λίπος που την προκαλεί πιέζεται στον συνδετικό ιστό, δημιουργώντας τις χαρακτηριστικές «σακούλες» της.

Αμύγδαλα...το απόλυτο καλλυντικό για το δέρμα!

Τα βρεγμένα σε νερό αμύγδαλα μπορούν να εφαρμόζονται στο δέρμα ως φυσικό ενυδατικό σε μορφή πουρέ.

Αυτά είναι τα 5 λάθη που κάνουμε και δεν χάνουμε κιλά!

Για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά ή απλώς να μην παχύνετε, πρέπει ο μεταβολισμός σας να λειτουργεί σωστά αλλιώς άδικα προσπαθείτε.

Τα λάθη που κάνεις με το σαπούνι και αφυδατώνουν το πρόσωπο

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μικρές, καθημερινές συνήθειες, όπως η λάθος επιλογή ή χρήση του σαπουνιού που χρησιμοποιείς, μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σου και να προκαλέσει την εμφάνιση περισσότερων ρυτίδων;

5+1 μυστικά για να διώξετε την κυτταρίτιδα!

 

Η κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτα περισσότερο από συσσωρευμένο νερό και λίπος ανάμεσα στο δέρμα σας και τον υποδόριο ιστό. Τo κάπνισμα, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή αλλά και οι γυναικείες ορμόνες ευθύνονται για την εμφάνισή της. Τι μπορείτε  να κάνετε για να βελτιώσετε την “όψη του φλοιού πορτοκαλιού”;

Τα top 5 τρόφιμα για λαμπερό δέρμα

Οι περισσότεροι από μας γεννιούνται με υγιές και εύπλαστο δέρμα. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο λαμπερό και έρχεται αντιμέτωπο με την καθημερινή φθορά. Μια καλή είδηση είναι ότι, αν και η ποιότητα του δέρματος οφείλεται εν μέρει στα γονίδιά μας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να την καλυτερεύσουμε.

Βιταμίνη C, το ελιξήριο της νιότης

Παρά τα νέα δραστικά συστατικά που ανακαλύπτει συνεχώς η κοσμετολογία, η βιταμίνη C εξακολουθεί να κρατά τα σκήπτρα στον τομέα της αντιγήρανσης. Ωστόσο, νέες μελέτες τής προσθέτουν έξτρα πλεονεκτήματα. Τελικά, τι ακριβώς συμβαίνει με αυτήν τη βιταμίνη;

Γκρέιπφρουτ και θυμάρι κατά της κυτταρίτιδας!

Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα από διάφορες περίπλοκες καταστάσεις που περιλαμβάνουν την επιδερμίδα, το δέρμα, καθώς και τα υποδόρια κύτταρα.

Για να μπορέσουμε να επαναφέρουμε το δέρμα στην αρχική του κατάσταση θα πρέπει να το φροντίζουμε συχνά, εσωτερικά με σωστή διατροφή αλλά και εξωτερικά με τη φροντίδα φυσικών κρεμών!

 

Η αεροβική άσκηση «ξυπνά» τον μεταβολισμό!

Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος και θέλουν να ενισχύουν το μεταβολισμό τους θα πρέπει να επικεντρωθούν σε αερόβιες ασκήσεις, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο ή το κολύμπι αντί για τα βάρη.

Ποιες τροφές προκαλούν κυτταρίτιδα;

 

Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε αν θέλουμε να εμποδίσουμε την εμφάνισή της κυτταρίτιδας. 

Αλμυρές και λιπαρές τροφές. ‘Οταν αγοράζετε κρέας επιλέξτε να είναι χωρίς λίπος. Καλύτερα να τρώτε άσπρο κρέας.

Κυτταρίτιδα: Μύθοι και αλήθειες...

Ο νούμερο ένα εφιάλτης του καλοκαιριού ,ίσως περισσότερο και από τα παραπανίσια κιλά το πρόβλημα που αποκαλούμε χαριτωμένα «φλοιό πορτοκαλιού» ταλαιπωρεί τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών, ανεξαρτήτου ηλικίας, σωματικής διάπλασης και (ναι, δυστυχώς) βάρους...

Βάλτε τη μαγιονέζα στα μαλλιά σας!

Χρησιμοποιήστε την σαν μαλακτικό Μια εναλλακτική λύση για την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής είναι η μαγιονέζα. Χρησιμοποιήστε την σαν μαλακτικό για τα...

Λάδι αβοκάντο: Η τέλεια τροφή θρέψης για την επιδερμίδα και τα μαλλιά!

Ο φυσικός σύμμαχος μας για σούπερ ενυδάτωση!
Υποφέρεις από ξηροδερμία και τα μαλλιά σου είναι άτονα; Τότε σίγουρα το καλοκαίρι, ο ήλιος, το θαλασσινό νερό δεν βοηθούν στο να κάνεις την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο λεία και τα μαλλιά σου πιο λαμπερά…

Τα πιο συχνά “εγκλήματα” που κάνετε στην επιδερμίδα σας

 

Όπως όλοι οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, έτσι και οι δερματολόγοι πιστεύουν ακράδαντα στην λατινική παροιμία “primum non nocere”, ή αλλιώς "κατ 'αρχήν, να μην βλάπτει". Αλλά, με τα καθημερινά “εγκλήματα” που κάνουμε όλοι πολλές φορές και βλάπτουμε την επιδερμίδα μας, οι δερματολόγοι σηκώνουν τα χέρια ψηλά.

Επτά τροφές που θα καθαρίσουν την επιδερμίδα σας

 

Δεν υπάρχουν μόνο οι κρέμες και τα καλλυντικά που προστατεύουν και περιποιούνται την επιδερμίδα σας. Η διατροφή παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο και είναι στο χέρι σας να το εκμεταλλευτείτε προς όφελός σας.