Υποφέρετε από άγχος και θυμό; Τρόποι για να ανακουφιστείτε!

Αρνητικές Σκέψεις, το Άγχο και  Θυμός

Μερικές φορές φαίνεται οι στρεσογόνες καταστάσεις να έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Οι περισσότεροι από εμάς πιάνουμε τον εαυτό μας να  κολλάει σε μια ιδέα ή να εμμένουμε

Τι να φάτε την επόμενη μέρα από ένα πλούσιο γεύμα για να μη πάρετε κιλά.

H χθεσινή μέρα είχε πολύ φαγοπότι. Τσικνίσαμε όπως αρμόζει στις παραδόσεις. Τι γίνεται όμως σήμερα, πόσο ακριβά θα πληρώσουμε τη χθεσινή μέρα όταν ανέβουμε στη ζυγαριά; Πως θα απαλλαγούμε από το βάρος στο στομάχι;

Η έλλειψη σιδήρου αυξάνει την πιθανότητα εγκεφαλικού

Η ανεπάρκεια σιδήρου, γνωστή ως σιδηροπενία, στον οργανισμό ενός ανθρώπου αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, επειδή... καθιστά το αίμα του πιο κολλώδες, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες.

Αντικαρκινικές τροφές

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, σε συνδυασμό με τον σωστό τρόπο ζωής, αποτελούν ασπίδα κατά του καρκίνου, όπως σας είχαμε πει. Με τον όρο υγιεινή διατροφή, κάνουμε λόγο για τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν τον οργανισμό μας. Μερικές από αυτές είναι οι ακόλουθες...

Η θάλασσα έγινε γλυκιά στην Κρήτη – Δεν ήταν θαύμα, ήταν ναυάγιο!

H θάλασσα είναι πάντα αλμυρή. Άλλος ένας μύθος που καταρρίφθηκε το 1985, στον από πολλές απόψεις τόπο των … θαυμάτων, τη Μεσαρά!

Πως το χρήμα αλλάζει τους ανθρώπους! Ένα βίντεο που αξίζει να δείτε...

Πολλά τα μηνύματα... και με πολλαπλούς αποδέκτες!
Ένα σύντομο βίντεο με πολύ δυνατά μηνύματα που αξίζει να δείτε…

Μια εικόνα από τον Άρη που θυμίζει... Star Trek

Μια εντυπωσιακή εικόνα από την επιφάνεια του Άρη αποκάλυψε σήμερα η NASA, η οποία θυμίζει και ο λογότυπο του αστρικού στόλου των γνωστών σειρών Star Trek, σύμφωνα με την Daily Mail.

Πλάτων: ο κυνηγός πλανητών

Το PLATΟ αναμένεται να εντοπίσει χιλιάδες νέους πλανήτες υποψήφιους να φιλοξενούν κάποια μορφή ζωής, ενώ μελετώντας άλλα ηλιακά συστήματα θα δώσει χρήσιμες απαντήσεις σχετικά με την ιστορία και την αρχιτεκτονική του δικού μας Ηλιακού Συστήματος.

Όπλα τα οποία έχουμε δει σε ταινίες ή έχουμε φανταστεί ότι μπορεί να υπάρχουν, όμως στην πραγματικότητα, χρησιμοποιούνται σήμερα σε διάφορες παραλλαγές τους…

Ανακαλύψτε την αξία του ψευδάργυρου

 

Πώς βοηθά στη διατροφή σας

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μικροστοιχείο, το οποίο σχετίζεται με εξαιρετικά σημαντικές λειτουργίες στον ανθρώπινο οργανισμό.

Κίεβο πριν και μετά: Μια εικόνα που συγκλονίζει

Μια ανάρτηση στο twitter από τον χρήστη Experience, κάνει σήμερα τον γύρο του κόσμου και δείχνει την κεντρική πλατεία του Κιέβου, χωρισμένη στα δύο, όπως είναι και η Ουκρανία, πριν και μετά το σκηνικό εμφυλίου που συνταράσσει τη χώρα.

Ενεργοποιώντας τη δύναμη του υποσυνείδητου

Οι άνθρωποι γνωρίζουν μόνο το 10% περίπου της εγκεφαλικής τους λειτουργίας.
Επιστήμονες σε ένα μοναδικό εργαστήριο στη Βαρκελώνη εργάζονται για να ανεβάσουν αυτό το ποσοστό.

Ποιοι τύποι καρκίνου «θερίζουν» στην Ελλάδα - Οι πόλεις με τη μεγαλύτερη θνησιμότητα [Λίστα]

Θλιβερό ρεκόρ στην εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα στους άνδρες, ανάμεσα στις χώρες της ΕΕ, κατέχει η Ελλάδα.
Κάπνισμα, κακή διατροφή και μεταδοτικά νοσήματα, σύμφωνα με την έκθεση του Παγκόσμιου

Οι ανεμογεννήτριες προκαλούν κεραυνούς

Οι περιστρεφόμενες έλικες των ανεμογεννητριών δεν παράγουν μόνο “καθαρή” αιολική ενέργεια.
Όπως απέδειξε το video που τράβηξαν -χρησιμοποιώντας κάμερες υψηλής ταχύτητας και ένα

Lancet: Προειδοποίηση επιστημόνων για τις επιπτώσεις από τα μέτρα λιτότητας στην Ελλάδα

Έλληνες και Βρετανοί κοινωνιολόγοι και ειδικοί σε θέματα δημόσιας υγείας, επικρίνουν σε σχετική μελέτη τους που δημοσιεύθηκε σήμερα στο διεθνούς κύρους ιατρικό περιοδικό "The Lancet", τους