Οι 10 μεγαλύτερες διατροφικές παρεξηγήσεις -Ο,τι ακούγεται υγιεινό δεν σημαίνει ότι έχει λίγες θερμίδες

Χυμοί, προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά και κοτόπουλο ψητό. Τι καλύτερο για μία υγιεινή διατροφή; Οχι απαραίτητα.

Πέντε απλές καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Γνωρίζετε ότι πρέπει να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και να γυμνάζεστε τακτικά.

Μετά το πασχαλινό φαγοπότι… διατροφή

 

Καιρός για αποτοξίνωση

Και μετά το Πάσχα τι; Είναι η εύλογη ερώτηση που θέτουμε οι περισσότεροι από εμάς μετά το πασχαλινό φαγοπότι.

Η μαγευτική δύναμη των κυμάτων

Ο Warren Keelan τα τελευταία 4 χρόνια έχει κάνει χόμπι του το να φωτογραφίζει κύματα... Μεγαλώνοντας στην Ανατολική Ακτή στην Αυστραλία ήταν φυσικό επόμενο να εκτιμήσει και να θαυμάσει την δύναμη της θάλασσας.

Σουσάμι: Προστατεύει από χρόνια νοσήματα

Το σουσάμι (ή σησάμι) και τα προϊόντα του αποτελούν τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, γνωστά στην... ανθρωπότητα εδώ και 6.000 χρόνια. Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, το σουσάμι έχει συσχετιστεί τόσο με την πρόληψη όσο και με την αντιμετώπιση χρονίων νοσημάτων με υψηλή συχνότητα στους κατοίκους της Δύσης.

Εξαιρετικές φωτογραφίες από drone!

Τα drones αποτελούν εξέλιξη της τεχνολογίας και η χρήση τους από τους φωτογράφουν έχει ως αποτέλεσμα τις εξαιρετικές λήψεις εικόνων από διάφορα σημεία του κόσμου που δεν θα ήταν δυνατόν να τα απολαύσουμε διαφορετικά.

Τα δέκα πιο δυνατά ζώα στον πλανήτη

Κάθε ζώο έχει διαφορετικού είδους δύναμη. Ορισμένα διαθέτουν ωμή μυϊκή δύναμη... όντας ικανά να μπορούν να σηκώνουν, να σέρνουν ή να μεταφέρουν τεράστια φορτία. Άλλα ζώα μπορεί να είναι εξαιρετικά μικρά, αλλά να διαθέτουν εντυπωσιακή δύναμη σε σχέση με το μέγεθός τους.

Η άνθιση των λουλουδιών σε ένα βίντεο!

Ο φωτογράφος Thomas Blanchard συνέθεσε ένα εξαιρετικό βίντεο με φωτογραφίες από...

Νηστεία ώρα 0: Ποια τα οφέλη της για τον οργανισμό μας & τι πρέπει να προσέχουμε!

Αν και η αποχή από το κρέας και τα γαλακτοκομικά, για όσους ξεκίνησαν με την έναρξη της Μεγάλης Εβδομάδας, είναι ευεργετική για τον οργανισμό, παρ’ όλ’ αυτά δεν είναι λίγοι αυτοί που έχουν νηστέψει όλη τη Σαρακοστή και τώρα βρίσκονται λίγο πριν τη γραμμή του τερματισμού.

Ποια απ’ αυτές τις μπανάνες είναι η πιο υγιεινή επιλογή και γιατί; H απάντηση σίγουρα θα σας διαψεύσει!

Ξέρετε ποια από αυτές τις μπανάνες είναι η καλύτερη λύση για την υγεία;
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο ώριμες πρέπει να είναι οι μπανάνες που επιλέγετε, ώστε να να πάρετε τα μέγιστα οφέλη όσον αφορά στην υγεία του πεπτικού συστήματος.