Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, η οποία βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν το οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα μας. Χωρίς αυτήν την πολύτιμη πρωτεΐνη, κάθε όργανο του σώματος υπολειτουργεί.
Παρασκευή 4 Απριλίου 2014
Τα 8 σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, η οποία βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν το οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα μας. Χωρίς αυτήν την πολύτιμη πρωτεΐνη, κάθε όργανο του σώματος υπολειτουργεί.
Τι να φάτε για να καθυστερήσετε τις άσπρες τρίχες
Τα 4 λάθη στον ύπνο που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα
Η έρευνα που προκαλεί αντιδράσεις: «Οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο υγιείς από τους κρεατοφάγους» λένε τώρα οι επιστήμονες
«Οι χορτοφάγοι κινδυνεύουν να νοσήσουν από ασθένειες όπως είναι ο καρκίνος, οι αλλεργίες, οι ψυχικές ασθένειες και κυρίως η κατάθλιψη, έστω και αν προσέχουν την υγεία τους, αθλούνται και δεν καπνίζουν».
15 πανίσχυρες τροφές που κατατροπώνουν τις ασθένειες
Είτε
το θέλουμε, είτε όχι, πραγματικά είμαστε ό,τι τρώμε! Σίγουρα οι
λιγότερο θρεπτικές τροφές έχουν μια παραπάνω νοστιμιά και μας εθίζουν
στην κατανάλωσή τους, όμως ξέρουμε καλά πως υπάρχουν επιλογές υγιεινής
διατροφής με εξίσου ιδιαίτερη γεύση!
Δείτε ποια είναι τα 10 ομορφότερα ελληνικά νησιά που κατέγραψε η Guardian!
Τρία νησιά της Δωδεκανήσου περιλαμβάνονται στα δέκα κορυφαία
ελληνικά νησιά, σύμφωνα με κατάλλογο που δημοσιεύει η Βρετανική
εφημερίδα Guardian Πρόκειται για τη Σύμη που χαρακτηρίζεται ως το
καλύτερο νεοκλασσικό λιμάνι στην Ελλάδα.
Αν δεν προλαβαίνετε να φάτε πρωινό, τότε πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι
Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία!
Συγκλονιστικό βίντεο: Δείτε πως το τσουνάμι που δημιούργησε ο σεισμός της Χιλής εξαπλώθηκε σε όλο τον Ειρηνικό-Έφτασε μέχρι την Αυστραλία!
Eνα time lapse βίντεο του κέντρου προειδοποιήσεων τσουνάμι του Ινδικού Ωκεανού, δείχνει πώς τα κύματα που δημιουργήθηκαν από το σεισμό των 8,2 Ρίχτερ, που σημειώθηκε την Πρωταπριλιά στη Χιλή, μεταδίδονταν επί 30 ώρες στον Ινδικό Ωκεανό.
Η επίδραση της τηλεόρασης στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του ατόμου
Απίστευτη εικόνα από το αρχείο του Apollo 16
Πώς μολύνεται ο αέρας στις καμπίνες των αεροπλάνων
Όλο και περισσότεροι πιλότοι διαμαρτύρονται για προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν, λόγω της μόλυνσης του αέρα στις καμπίνες των αεροπλάνων από νευροτοξικούς εστέρες φωσφορικού οξέος.
Οι επιπτώσεις από την έκρηξη του ηφαιστείου της Θήρας σε αιγυπτιακή στήλη 3.500 ετών
Τις συνθήκες που επικράτησαν μετά την έκρηξη του ηφαιστείου της Θήρας φέρεται να περιγράφει ένα από τα αρχαιότερα δελτία καιρού που βρίσκεται χαραγμένο σε αιγυπτιακή στήλη από ασβεστόλιθο ηλικίας 3.500 ετών.
Επιβεβαιώνεται η ύπαρξη υπόγειας θάλασσας στον δορυφόρο του Κρόνου που πιθανώς κρύβει και ζωή
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)