Πέμπτη 3 Ιουλίου 2014
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε, την ημέρα; Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; Συμπτώματα αφυδάτωσης
Το νερό στον οργανισμό μας, από την μια εμποδίζει τις απότομες μεταβολές της... θερμοκρασίας του σώματος που θα απέβαιναν καταστρεπτικές για τον οργανισμό, και από την άλλη επιτρέπει την απομάκρυνση θερμότητας με τον ιδρώτα. Παρόλο που δεν έχει θρεπτική αξία, εντούτοις παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή. Επιπλέον αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ρυθμιστικούς παράγοντες του σωματικού βάρους.
Δείτε πόσα κουτάκια αναψυκτικό αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Νέα έρευνα-σοκ από το Πανεπιστήμιο Λαβάλ, στο Κεμπέκ του Καναδά, αποκαλύπτει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ανθρακούχων ροφημάτων και του καρκίνου του μαστού.
Το βότανο της μνήμης!
Αλμυρός ο υπόγειος ωκεανός του Τιτάνα
Τι πρέπει να κάνετε για τα πρησμένα πόδια το καλοκαίρι
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιθανό να παρατηρήσουν ότι τα πόδια τους πρήζονται όταν κάνει ζέστη.
Το αντιηλιακό μας προστατεύει από τον ήλιο ή είναι επικίνδυνο;
Τα δέκα προϊστορικά έντομα που δεν θα θέλατε ποτέ να συναντήσετε
Αλλά τι θα γινόταν αν η σαρανταποδαρούσα είχε μήκος 1 μέτρο; Εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια πριν, τέρατα, όπως αυτά ήταν παντού. Εδώ είναι μερικά από τα πιο τρομακτικά προϊστορικά έντομα που περπάτησαν ποτέ ή καλύτερα σέρνονταν στη Γη.
Προσοχή: Και η πολλή γυμναστική βλάπτει
Δύο νέες μελέτες που δημοσιεύονται στη βρετανική επιστημονική επιθεώρηση Heart παρουσιάζουν νέα στοιχεία που επιβεβαιώνουν ότι η υπερβολική γυμναστική μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική και την υγεία.
Η έλλειψη σιδήρου και οι επιπτώσεις τoυ
Νιώθετε κουρασμένοι, κακοδιάθετοι ή περισσότερο αδύναμοι απ’ ότι συνήθως; Μήπως θα έπρεπε προληπτικά να εξετάσετε τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα σας;
Έλλειψη σιδήρου. Πώς θα την αναγνωρίσετε;
Seahenge: Βρέθηκε το αδελφάκι του Στόουνχετζ στη θάλασσα!
Στη Μεσόγειο το Cape Ray - Ξεκινά η καταστροφή των χημικών
Αλλάξτε τις κακές συνήθειες μέχρι τα 50
Μπορούμε να αναστρέψουμε τις αρνητικές συνήθειες των καρδιαγγειακών νόσων
Νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αποκτώντας πιο υγιεινές συνήθειες
–όπως καλή διατροφή και άσκηση- στα 30 και στα 40 μας μπορούμε να
ελέγξουμε και πιθανότατα ακόμα και να αναστρέψουμε τη φυσική εξέλιξη της
στεφανιαίας νόσου.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)