Για καλύτερη υγεία εντάξτε τα ψάρια στη διατροφή σας

 

Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει, ότι όσοι καταναλώνουν πολλά ψάρια προστατεύουν τον οργανισμό τους από την εμφάνιση καρκίνου του εντέρου.

Ταχίνι και σουσάμι: Τα καλύτερα φυσικά φάρμακα για την καρδιά

 
Το σουσάμι και τα λιπίδια του αίματος
Πολλές είναι οι μελέτες που έχουν δείξει ότι η κατανάλωση του σουσαμιού αλλά και του ταχινιού μπορούν να συμβάλλουν στην καλύτερη υγεία και στην πρόληψη και αντιμετώπιση χρόνιων