Μη βλέπεις τηλεόραση στα σκοτάδια

Πολλοί προτιμούν να βλέπουν τηλεόραση στο σκοτάδι, γιατί τους ενοχλούν οι αντανακλάσεις από τα φώτα του δωματίου.
Όμως, σύμφωνα με τους οφθαλμίατρους, πρέπει απαραίτητα να υπάρχει ένα φωτιστικό που να ρίχνει μαλακό φως πίσω από την οθόνη.

Ο λόγος είναι ότι, βλέποντας τηλεόραση στο σκοτάδι, τα μάτια καταπονούνται και με τον καιρό η όραση ενδέχεται να εξασθενήσει.
Ο συγκεκριμένος (οπίσθιος) φωτισμός περιορίζει την προσπάθεια των ματιών και τους προσφέρει ξεκούραση και ανακούφιση. Ταυτόχρονα λύνει το πρόβλημα των ενοχλητικών αντανακλάσεων επάνω στην οθόνη.
Εννοείται ότι το φως θα πρέπει ρυθμιστεί κατάλληλα σε ύψος και κατεύθυνση, ώστε να μην πέφτει επάνω στα μάτια. Μια καλή ιδέα είναι η χρήση ενός φτηνού φωτιστικού χαμηλής κατανάλωσης, το οποίο θα είναι στραμμένο προς τον τοίχο.
Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για την οθόνη του υπολογιστή. Θα πρέπει και εκεί να υπάρχει ένας οπίσθιος φωτισμός, ώστε να μην κουράζονται τα μάτια όση ώρα δουλεύεις ή διασκεδάζεις σε διαδικτυακά ταξίδια.