Ανέκαθεν ξέραμε τις ευεργετικές ιδιότητες των λαχανικών, των
φρούτων και άλλων τροφίμων. Δείτε όμως εδώ πως μπορείτε να τα εισάγετε
στη διατροφή σας και να επωφεληθείτε στους τομείς της υγείας που
χρειάζεστε. Όσο και να μην το περιμένετε, κάθε πάθηση, ασθένεια ή πόνος
μπορεί να ξεπεραστεί με το δικό της «γιατροσόφι».
Οι καύσεις που κάνει κάθε άνθρωπος δεν είναι τίποτα άλλο από τις
αντιδράσεις που γίνονται μέσα στο σώμα του για παραγωγή ενέργειας. Αυτές
εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες και ένας από τους πιο σημαντικούς
είναι ο βασικός μεταβολισμός κάθε ανθρώπου.
Χρόνια ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της
ημέρας, ωστόσο, συχνά το παραλείπουμε, είτε γιατί βιαζόμαστε, είτε γιατί
ξυπνάμε αργά. Ανεξάρτητα από την κατάσταση μας όμως, το πρωινό
εξακολουθεί να είναι ένα σημαντικό ζήτημα για τους ανθρώπους όλων των
ηλικιών.
Η βελτίωση της ποιότητας της διατροφής σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο
εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη, ανεξάρτητα από άλλες αλλαγές στον τρόπο
ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές στη σχολή
Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Η ανάπτυξη ενός τεστ αίματος που θα προβλέπει έγκαιρα τη νόσο
Αλτσχάιμερ, αρκετά χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, αποτελεί
βασικό ζητούμενο από την ιατρική κοινότητα.