Ποιοι παράγοντες καθορίζουν το μεταβολισμό σας

Ποιοι είναι οι παράγοντες που τον επηρεάζουν

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR) είναι η ελάχιστη ενέργεια που απαιτείται για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών του οργανισμού μας σε κατάσταση ηρεμίας.

Αρκούδα… Σπάιντερμαν

Σκαρφαλώνει με άνεση παρά τα 200 κιλά της.
Χωρίς σκοινιά, χωρίς προετοιμασία, με μοναδικό στόχο να φτάσει στο πλούσιο λιβάδι που βρίσκεται ψηλά.

«Ακιδωτός τροχός» Η καταπληκτική φωτογραφία του γαλαξία Μ101 με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

Το διαστημικό τηλεσκόπιο Chandra φωτογράφισε τον εντυπωσιακό γαλαξία Μ101 που λόγω της μορφολογίας του οι επιστήμονες τον έχουν ονομάσει «Ακιδωτό τροχό».
Πρόκειται για ένα ραβδωτό σπειροειδή γαλαξία που είναι 70 φορές μεγαλύτερος από τον δικό μας γαλαξία.

Αντιμετωπίστε διατροφικά τα πρηξίματα και τις κατακρατήσεις

 

Ποιες συμβουλές δίνουν οι ειδικοί

Ξυπνάτε το πρωί και βλέπετε τα πόδια ή και τα χέρια σας πρησμένα. Ζυγίζεστε το απόγευμα ή το βράδυ και βλέπετε το βάρος υπερβολικά αυξημένο σε σχέση με το πρωί.

Η αύξηση κατανάλωσης καφέ μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη και η μείωση τον αυξάνει

 
Οι άνθρωποι που αυξάνουν την κατανάλωση καφέ, εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Μειώστε το λίπος στο συκώτι!

 

Συμβουλές διατροφής για καλή υγεία

Η λιπώδης διήθηση ήπατος ή στεάτωση είναι η υπέρμετρη συσσώρευση λίπους υπό μορφή τριγλυκεριδίων στο κυτταρόπλασμα των ηπατοκυττάρων.

Εντυπωσιακή φωτογραφία τροπόσφαιρας και στρατόσφαιρας

Η NASA έδωσε στη δημοσιότητα μια εντυπωσιακή φωτογραφία που τράβηξαν αστροναύτες του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού.